En la sesión 8 estará enfocada en la resistencia a la velocidad aspecto físico de importancia en el fútbol, gracias a este aspecto el atleta puede mantener un ritmo adecuado al ser exigido dentro de la cancha de juego ya que existen jugadas que demandan esta cualidad y no una ves sino varias, en el vídeo observaremos ejercicios específicos para adquirir la resistencia a la velocidad.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario