viernes, 2 de febrero de 2018

Sesión 1

La sesión esta enfocada al sistema de entrenamiento Fatkler, que su objetivo es la resistencia, este sistema esta adaptado el deporte del fútbol, donde el atleta tiene que estar en constante relación con el balón, este sistema de entrenamiento también servirá al atleta ya que la resistencia es una capacidad fundamental dentro del deporte ya que se demanda mucho traslado



SESIÓN 1